こんにちは

今日の朝練は紫外線について勉強しました！

毎年、紫外線についてヘアケア、スキンケアを勉強します！

ただ今午後3時、UV指数4です！

UV指数が6から7になるとかなり大変

外に出るときは、UVｸﾘｰﾑ、サングラス、長袖シャツ、日傘、帽子で紫外線対策してください

vitaのセット面にコレ置いてます

紫外線クイズ一度ぜひしてみてください