ゼロトレ

こんにちは！           vitaの池田です             １１月も中旬を過ぎました         10周年の企画も年内まで実施しておりますので       よろしくお願い致します           ヴィータの店内では   少し早いですがクリスマスの飾りつけをはじめていますので   いよいよ年末って感じになってきております                   さてみなさん、話は変わりますが   普段のカラダのメンテナンス等は   どうされていますか？               私は最近流行っている       『ゼロトレ』           というエクササイズを営業の後で   店内か自宅にてずっと続けています         美容室で立ち仕事するようになって         23年経ったんですが           この５年ほど前から脚、腰、肩、首の痛みに   悩まされているようになって     整形外科、整体、整骨院、鍼灸院、マッサージ屋さん等々   様々な場所に行く頻度が近年増えました             特にこの１年なんかは、、、         厄年のせいか、、、           日々体験したことのないような極度の緊張感を   毎日仕事で経験するようになって   身体中の筋肉が極度の緊張のあまり               朝目覚めたら   腰や背中が痛すぎて 起き上がりにくい状況が多々ありました             １０月中旬に来られたお客様から     ＴＶでも紹介されてて良いから やってごらんなさい！！     と言っていただき       ゼロトレーニング（身体のポジションを整えるためのエクササイズ）           早速試しました   初日から直感的にコレは良い！かも！   って思って続けました             １週間経ってから           朝起きたときの身体のキシミというか   重さのようなダルさが   なくなってきました！         １０日間すぎた頃から         身体の軽さを   だいぶん実感してきました！   朝のダルさや痛みがなくなりました！         ３週間ほどつづけると       足組み座りや　持たれ座り　が窮屈に感じるように なってきました       仕事中でも　　楽な姿勢   すなわち   『ゼロポジション』   を求めてようとするので   良い習慣（良い姿勢）を身につけられるかも！     とワクワクしています         このエクササイズ   ほんとうに慣れてくると   ５～６分程で完了するので続けやすいです       基礎代謝が上がって ダイエット効果も◎のようですよ！！         確かにここ最近   体重は変わってないけど.お腹周りがスッキリしてきて   ベルトの穴１個分変わりました！           同じくらいのキャリア（美容年数）を持つ美容師が   クリップの幹部に多いから     まだ知らない人には是非とも機会があれば教えてあげたいな     と思っています！       そして年末の   平成最後の１２月のサロンワークを   『羽が生えたように軽い身体』   で     ＣＬＩＰのお客様を笑顔   にしてあげれれば良いな       と思っています                         最後まで読んで頂きありがとうございます                  

11月定休日、ｷｬﾝﾍﾟｰﾝしてます！

こんにちは   遅くなりましたがvita11月の定休日です。   12日（月）、19日（月）、20日（火）、26日（月）です。   10周年キャンペーンやってます！     ご来店お待ちしております     ブログ今回は伊が担当させていただきます。   前回、池田もブログにのせてましたが、   11月1日でvita10歳になりました   本当みなさまありがとうございます     11月は伊にとって特別というか大切な月です。   出産後、1年お休みし、復帰したのが2008年11月このvitaでした。   11月は娘の誕生月でもあります   伊が担当させていただいてるお客様、伊の受付時間に合わせてご来店していただき、   本当にありがとうございます   根暗で人見知りな伊なのですが、vitaのお客様は、みなさんほんと大好きな方ばかりです   お客様から元気や美意識をもらうことが多いです。   こちらからもお客様に癒しや、気分転換できたり、一段と綺麗になるようお付き合いさせて下さい   伊も池田に負けないようにあと40年（無理かも～）   これからもお付き合いよろしくお願い致します       最後まで読んで頂きありがとうございます

長かった10年間

ＣＬＩＰＶＩＴＡの店長の池田です     本日2018年11月1日はお店(ヴィータ)の10歳の誕生日です。     いろいろとお祝いいただきありがとうございます。               当店は今から10年前　2008年11月1日に　clip vita　　としてリニューアルオープンしました。           それまでは名谷のクリップに10年間勤務しました   クリップ名谷店での10年はあっという間でしたが       兵庫のクリップに来てからはやっとのことようやく10年か、、、。   という気持ちです。       最初のころはｸﾘｯﾌﾟヴィータを利用されるお客様がまったく来店されず     ぶっちゃけ来店人数　0人とういう結果が続く日々も幾度となく経験しました。     しかも兵庫駅前 周りを見渡せば美容室だらけの立地、、、。     まったくのゼロからのスタートでした。       嬉しいことや悲しいことや歯がゆい事などいろいろな体験を.させていただき お客さまや今までついてきてくれたスタッフには   感謝の気持ちと　感謝の言葉しか　想いうかばないです！！       本当に心から　ありがとうございます。     この　10年間　様々なことを思い出します     たくさんの人と関わることで学ぶ事が後にも先にもある事が当然あります     ただ振り返ってみると今更のことなのですが、、、。       現在（いま）が一番   お店の事   スタッフの事   お客様の事     に店長としてようやく向き合えだしている気がします         今後現状の環境で　あとどのくらい続けていけるかは　まだまだわかりませんが       美容師の仕事というのは　つき詰めると奥の深いところが無限にあって   個々の成長を内面から磨いてくれる職業ですから！         今からもずっと誇りをもって続けていきたい職業です！！     僕個人的には80歳越える迄はハサミは握っている事にします。     だから一部の方々とはまだまだ40年近くは長いお付き合いとなりそうですね！         共に成長し人生のいろいろなことを確かめ合ったり感情等も共有しあったりながらも 楽しいお付き合いを目指していけるようなお店づくりや自分創りに励んでいきたいです。         今後共末永くよろしくお願い致します。             ただいま10周年の感謝の気持ちとしていろいろな企画を用意しています！             石田君が作ってくれたくじ箱がとてもいい反響をいただいております 写真より実際　間近で見るとクオリティの高さを感じるはずですよ(＾◇＾)   来年１月末まで実施しています！           クリップヴィータのご利用心よりお待ちしております！！               最後まで読んで頂きありがとうございます

宮下友里の食べ歩き♡　

こんにちわ今回のプログは宮下です   久しぶりにこの間、高架沿いを歩いてたら『ムラカミ』というお店を見つけました   試食したお菓子は、ふわふわのパン生地で中にクリーム   お疲れの方にオススメです   このお店で、私が気になったのが、紫芋パイ   とってもおいしかったです                               次に南京町へ   すごく可愛らしいクレープ屋さんを見つけました     コムクレープ元町店のクリームブリュレは、上にキャラメルがのっててプリンを食べてる感じで、   おいしかったです                             最後に大丸に行きました   食べて見たかったかりんとう屋さんに行きました   種類がたくさんあって、悩みましたが、　　南瓜・薩摩芋・栗にしました   ほんのり甘い甘さがあり、　　大人のお菓子って感じでした                     色んなスイーツを食べ歩いた後は、私の大好きなコーヒー　を買いました   酸味が入ってる、ペルー・インドネシアのコーヒーもおススメです                 友人に作ったご飯久しぶりに手作りで作った写真を載せていきます     宮下友里のスペシャルメニューです